Quer perder peso?
Tem aqui algumas dicas
- Subir e descer escadas
- 3 chavenas de cha verde por dia
- Chá de pimenta caeina
- 3 litros de agua por dia
- Cha de boldo ( meia horas antes do almoço
- Agua aromatizada de pepino
- Cha de canela com gengibre ( beber entre as 17/18 horas da tarde)
- Dieta detox
- Chá de alcachofra ( antes de dormir)
- Cha verde com limão (ao acordar)
- Agua com limão
- Mel em vez de açúcar
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